三个失意的中年人骑着山地车穿越落基山脉，七天荒野旅程后，想自杀的队友找回了活下去的理由。
老中青三个男人，一个是破产的中年企业家，一个是失去膝盖的退役车手，一个是打算骑完就自杀的抑郁症青年。他们带着简陋的装备，踏上号称“北美脊梁”的落基山脉山地车穿越路线。没有后援，没有剧本，只有无尽的爬坡、碎石路和突如其来的暴风雨。影片以近乎白描的手法记录了他们七天六夜的骑行：摔车、迷路、食物短缺、争吵与和解。在第三天晚上，青年想独自走进黑暗的山林，被老企业家一巴掌打醒。当他们最终冲下最后一段山脊，看到小镇灯火时，青年哭了，说：“我想活着”。
这不仅是山地车爱好者的圣经，更是一部关于生命韧性的诗。绝美的航拍镜头与粗粝的骑行实录交替，给人极大的感官冲击。它用最原始的方式探讨了现代人的精神困境，没有说教，只有风声、喘息声和轮胎碾过泥土的声音，后劲极大。
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